Sebeobrana - Jak se bránit škrcení

Mistr pouličních bojových technik Fred Mastro demonstruje jednoduchou a zároveň nejúčinnější techniku obrany a úniku, pokud jste útočníkem škrceni oběma rukama. Využívá při tom pouze ramena. Zároveň také ukazuje rozdíl mezi škrcením na trénincích a ve skutečnosti.

 
Loading the player...
Reklama

Doporučené



TOPlist