Naložil si 140 kg a volal o pomoc

V tělocvičně chlapík naložil na tyč 140 kg, příliš těžké sousto na to, aby ho bez pomoci sundal, snad to přežil bez újmy. Ano, naložit si na bench press hodně kilo může být nebezpečné, pokud nejste dostatečně silní, nemáte správnou techniku a nedodržujete bezpečnostní opatření. Bench press je cvik na posilování hrudního svalstva, ramen a tricepsů.

 
Loading the player...
Reklama

Doporučené



TOPlist