Vzpěrač dostal činkou do hlavy

Během vzpěračské soutěže na Atlantic High School v Port Orange na Floridě se špatně provedený nadhoz stal téměř tragickým mladému vzpěrači. Spadl na zem a dostal tyčí po hlavě. To je důvod, proč je důležité dodržovat správnou techniku při zvedání těžkých váh nad hlavu, zejména pokud jde o trénink s vyšší intenzitou a zátěží. Vzpěrači by měli být vždy pod dohledem kvalifikovaného trenéra, který jim může pomoci s technikou a zajistit bezpečnost během tréninku.

 
Loading the player...
Reklama

Doporučené



TOPlist